? Yoga là một bộ môn có sự kết hợp giữa các tư thế chậm và đơn giản nhưng lại mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể chúng ta ? Tập Yoga ? không chỉ cải thiện về sức khỏe, tinh thần mà còn giúp: ? Cơ thể chúng ta dẻo dai, linh hoạt ? Xương khớp chắc khỏe ? Ngủ ngon, ngủ sâu giấc ? Vóc dáng thon gọn, săn chắc ….. ? Nhằm tạo không khí thư giãn vui tươi cho các bạn nhỏ sau mỗi tiết học, đều đặn hàng tuần các con sẽ được tập các động tác Yoga đơn giản phù hợp với độ tuổi ?Mời Ba Mẹ cùng đến thăm quan lớp Sơn ca của chúng con học Yoga ạ!
